轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙热锅放油，有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1 、甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，美味鲜橙洗净 ，香橙一点儿酱油，有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜装盘备用

　　4、美味将腌好的香橙鱼肉煎至金黄至熟，加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw一点儿黑椒粉、甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2 、美味用清水泡一会儿去涩 ，