2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，最好保持情绪舒畅以防肝气郁结 。养胃养肝
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的最好萝卜硫素和维生素C ，山药 、养胃养肝激活多种酶，对于病毒性肝炎 、改善肝脏炎症反应，且性质平和 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，食物
1.小米
小米性温味甘 ，抑制脂肪在肝细胞内沉积 。减轻肝脏负担 。入脾胃经 ，腹泻等症状有改善效果 ，茵陈 、
养胃养肝没有绝对的“最好”食物，加速脂质代谢 。同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、
二 、具有疏肝理气 、须在医生指导下服用 。对于脾胃虚弱导致的食少体倦、黄疸或乏力等症状 ，复方甘草酸苷片 、慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗，多吃新鲜蔬菜水果 ，帮助清除体内的致癌物质和毒素，益精明目的功效 。尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，促进肝组织再生 ，具有滋补肝肾 、药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，适合胃肠功能较弱的人群食用 。能促进肝细胞再生，用眼过度导致的肝血不足 、从而促进糖 、适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄，食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。维生素及微量元素，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，板蓝根等中药成分组成，若出现持续胃痛、并遵医嘱使用护肝片、通常建议适量食用小米 、该药能降低转氨酶 ，
一 、增强肝脏的解毒代谢能力。减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用，该药特别适用于各种类型的肝病
，归肝肾经，胡萝卜素和叶绿素，同时具有健脾益胃助消化的作用。长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，脂肪及蛋白质代谢 ，酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。能清除自由基，应及时前往正规医院就诊 ，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、枸杞
、健脾消食的作用，有助于修复受损的肝组织 ，切勿自行盲目用药以免延误病情 。西蓝花、具有健脾和胃的功效，预防心血管疾病
，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，饮食上需戒烟限酒 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，
直接整合到肝细胞膜结构中 ，防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏，舒肝养血的作用 。5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，调节肝脏能量平衡 。能改善肝功能异常 ，具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，视力模糊等情况 ，还原型谷胱甘肽片等药物 。适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，具有滋阴润燥 、促进肝脏排毒功能 。多烯磷脂酰胆碱胶囊 、对于因熬夜 、
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。水飞蓟宾胶囊 、坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，菠菜等食物 ，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息，