材料 ：甜玉米两根 、米汁
6 、节后直接取下生玉米粒 ，杯自炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，制清
3 、肠热我是饮香不过滤直接喝的 ，切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦 。不要倒掉 ，米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后可以过滤下喝 。但是放蜂蜜的话 ，把甜玉米取出 ，如果家里有豆浆机 ，
小贴士 ：
1 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。即可倒出饮用 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，
否则会破坏蜂蜜的营养成分 。4 、虽然口感会有些些粗燥，尽量把玉米胚芽一起取下来 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，煮玉米的水也有营养，
3 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，喜欢甜的要加量 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，我这次放20ml ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，要等温度降到温温的才能加入 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、用豆浆程序就能做好 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。清水适量
做法 ：
1 、两根甜玉米放入锅中 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
2、加水煮10分钟左右至熟 。
5、
4 、加水放入豆浆机 ，