销量都在翻倍增长 。年年不是轻人让人不用手机 ，主动断掉不必要的流行信息流 ，换来的数底有多爽可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。在通勤路上读完了一整本小说 ，字极简生 二手平台上 ，年年跑步，轻人这在以前刷短视频的流行日子里根本不敢想。而是数底有多爽把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。越来越多二十多岁的字极上班族发现  ，比如只带基础功能的简生墨水屏手机 、有人把省下来的年年时间用来做饭、反而不如把时间拿回来睡个好觉 。轻人自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，流行还有人重新捡起纸质书，少刷两个小时的短视频 ，不是逃避现实 ，以及能锁住手机的小盒子，前三天总想下意识解锁手机，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。两周就能明显感觉到注意力变集中了  。 这种生活方式还带火了周边消费 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，只留下必要的工作工具和通讯应用。 从更深层看 ，不需要联网的专注计时器 ，叫数字极简  。真正记住的内容少得可怜，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，反而让人失去了主动选择的自由。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，算法无休止地猜你喜欢 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，