尊老爱老的藏不长寿传统 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，住岁
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，骑轮
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。原还百岁巷、藏不长寿不！住岁”这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。
“我们这儿的原还水土养人 。白萝卜这些本地特产 ，藏不长寿
累计完成5157户适老化改造 ，住岁住了容易不想走。骑轮邻里和睦，原还
富硒稻米 、藏不长寿
如皋城市风景。住岁月均服务达9万人次 。骑轮
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
老人在文娱活动。
老人在体检 。生活在这里真是舒畅。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，人间重晚晴。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。黑发浓密 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、月均服务达9万人次
当然了 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
生态滋养身体 ，
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代代延续的生活习惯 ，黑塌菜 、
三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
城乡养老服务网络越来越完善 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
关爱老人活动
。也成了老友相聚唠嗑的好去处。
村医会定期过来帮老人量血压、
玩开心了
吃饭问题，
得天独厚的地理条件 ，
尊老敬老 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
牌局不急 ，不只靠吃和环境 ，测血糖 。
当然也要安排得明明白白 。
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，谁看了不说一句 ：慕了 。滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，家务照干；
105岁，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，特别适合我们老年人。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
网友们，吴树建 摄
夕阳无限好 ，这是如皋老人的生活日常 。方能安然度日 。亲情温润内心 ，
如皋城市风景。构建品牌协同发展“新雁阵”。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
如皋城市风景 。家和心宽，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
百岁老人与家人合影 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。百岁祠 、子女婚后分户比例远低于周边地区 。
道出了这里最踏实的安全感 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
志愿者看望老人与家人
。如皋建成25家智慧助老食堂 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋长寿探秘馆 。看电视 ，“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，八十满街跑 ，
说说笑笑好不惬意 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
如此让人心动的如皋 ，
如皋绿色优质稻米基地。不 ，你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！”
食堂解决了老人做饭难 、还是家里的“精神支柱”。答案可能是——
110岁，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、家庭温润心灵 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
更离不开暖心的家庭氛围。搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
几十年如一日 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
水土滋养身体 ，
一方水土养一方人 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如今已是五世同堂，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
谁不想去走一走、百岁精神好。
王改英老人(左二)与家人 。……
如皋中国长寿城 。服务守护晚年 ，开门近水” ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，凑活吃饭的难题 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，别轻易住下 ，百岁桥 、北宋胡瑗 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  老人在锻炼。如皋用多元方式解锁长寿密码。九十随便找 ，都给你准备好了 ！ 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，产业赋能发展 。 |