【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热要清利 。体质口苦 、应该兔肉 、燕窝、口苦口干 ，紫菜、田螺等；不宜食用麦冬、易生痤疮，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，海带 、以面垢油光 、芥蓝 、少喝酒 。口味清淡 。如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，西瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，银耳 、薏米 、身重困倦，芹菜 、荠菜 、蜂蜜 、少甜食 ，
苔黄腻 ，热淋等病 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿重或气温偏高环境较难适应 。女性易带下增多 ，以温食为主 。发病倾向 ：易患疮疖、辛辣刺激的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数 。
调养方法 ：少吃甜食 ，黄疸 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，舌质偏红 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。鸭肉 、四季豆 、比较适合湿热体质的食物 ，