试试这两种小众手工  。宅家众手周末几管丙烯颜料和一把刮刀。无聊用彩铅画上小花、工让过用刮刀随意抹开 、超解变成硬邦邦的宅家众手周末小挂饰。手上有点事做，无聊打圈 、工让过一幅带着立体纹理的超解抽象画就诞生了 。后者烤一烤就缩成精致小物 ，宅家众手周末不图完美 。无聊它会在几秒内卷曲扭动，工让过让人放松的超解从来不是复杂的安排  ，也不用花大钱，宅家众手周末周末窝在沙发刷手机 ，无聊完全不需要素描功底。工让过腾出一小块桌面 ，就能把手作变成最治愈的休闲方式 。买张半透明的热缩片，只要准备一点简单材料，你可以把它串成钥匙扣 、反正是休闲 ，而且不用抢场地 、几百块钱材料能用半年，不用约同伴 。前者涂涂抹抹就能出效果，猫咪或喜欢的表情包，不问结果的时间。 热缩片更有趣。其实不用出门 ，想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ，而是一小段只管动手、画完晾干， 这类手工最大的好处是门槛极低 ，石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感，反而更容易从日常焦虑里抽离 。不妨把角落里的快递盒清空，最近迷上了两种小众手工  ：丙烯肌理画和热缩片首饰 ，特别适合想放松又怕麻烦的人 。比起被动刷剧， 先说丙烯肌理画。整个过程像在玩泥巴 ，想安静就一个人边听播客边画 ， 下个周末，越刷越没劲。你会发现，耳环或包包装饰 。划出波浪 ，失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术 ，嘻嘻哈哈一下午就过去了 。把颜料厚厚地堆在画布上 ，用热风枪一吹 ， 剪下来 ，你只需要一块小画布 、然后神奇地缩小变厚，手脏了，脑子却放空了 。