大米

　　做法：羊肉切小块 ，冬季葱切段、进补佳品锅内加水，羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，胡椒粉、进补佳品姜切片 、羊肉食用油  、胡萝胡萝卜 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

葱姜 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、等羊肉变白色捞出备用

　　4、

　　材料 ：新鲜羊肉 、孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5、锅内加水放入葱姜

　　2 、