3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及 【调料】 蜂蜜适量。功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻
，法及加快宿便的排除 。胡萝卜1根，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，
【调料】
蜂蜜适量 。拌匀即可
。