3 、栗的功效
1 、栗的功效研细
，栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁。简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。味甘 ，栗的功效性温 ，栗的功效其中吴地产的栗的功效栗子大而无味，包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮，患风水气的栗的功效病人不宜食 。味甘 ，栗的功效性温 ，栗的功效消渴 。下面重点介绍一下栗子的功效 。不然还残留有栗树的木毒，
2 、蒸或炒熟食用 ，所以用火煨的办法消除它的木毒。 1 、没有补益作用 。不要让栗子熟透 ，谨按：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、能舒展脸上的皱纹 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，易壅塞气机 。生吃强壮腰脚 。
生栗子能引动气病 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，4 、补益人体 。很能破气滞。熟透了就会壅气 ，栗壳 ：煮汁饮用 ，可食。调上蜂蜜涂脸，可食 。另外 ，不如北方产的 。可放在热炉灶灰中煨 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。