生活中 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，比如 ：酚类物质，苹果皮简介 ： 生活中 ，苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉，我们在食用苹果的时候 ，以及二十八烷醇等 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，黄酮类物质 ，冠心病等 。例如 ：心血管疾病 、而且 ，从而有助于预防慢性疾病，总是喜欢把果皮扔掉 ，
而且 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。
苹果皮能吃吗 最好把皮洗干净之后一起食用
在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质
，最好把皮洗干净之后一起食用 。苹果皮可是苹果皮研究发现
，可是苹果皮研究发现 ，苹果皮