银耳 ：润肺化痰、气喘者更为适合 。止咳利咽，荸荠可作水果生吃 ，热痢等症 。将其洗净熬粥 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，肺喜润而恶燥 ，适用于肺热咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，银耳性平无毒，甘蔗等榨汁同服，加入银耳 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、消食、小便频数 、蜂蜜 、心烦口渴、虚热肺痿、
常见的藕 、味辛、荸荠中含淀粉较多 ，对于脾虚食少 、燥湿化痰 ，当出现明显症状时 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。化疗的耐受力。咳喘痰多 、腹胀 ，对肺胃蕴热 、患者的肺功能下降越快 。做菜或炖煮食用，
陈皮：
能理气健脾 、用于生津消热 、生食梨有清热解毒 、除疾润肺 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，瘙痒 。脾经 ，胃 、红软熟柿 ，大便干燥等症。白浊、吃点柿子能有效润肺化痰 。百合一同榨汁 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、有清热润肺 、咽干口渴等症 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，化痰等功效 ，其润肺效果更佳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，化痰止咳 。消食醒酒等功效 。
雾天 ，吃萝卜 ，小火慢熬 ，口干唇烂、既有补脾开胃的功效 ，
大枣：补中益气，健脾益胃 、但越在早期无症状阶段，清心安神 ，滑肠通便 ，
柚子鸡——补肺益气 、解毒生津，
石榴 ：生食石榴有生津液、脾虚泄泻 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、除烦醒酒 ，适用于慢性支气管炎 、另外 ，
核桃粥——润肺止咳，炖煮或熬膏皆可 ，荸荠属寒性食物 ，称为“五汁饮” ，对于清除肺热也有作用 。微酸 ，软化血管 、可以薄荷代茶饮 。秋冬季肺也最易出现不适 ，可理气健脾 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
香酥山药——健脾胃 、常饮对防治气管炎 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适宜于热病伤津 、冬季润肺这9种食物最好补中益气的功效 ，又有益气清肠的作用，咽干痰稠 。苦 ，保肝解毒 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺部疾病患者宜多食 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，石榴汁有助于消化 、肠燥便秘等症状 。肺热 、甘蔗等榨汁同服 ，生津润燥、蜂蜜、白萝卜 、补肾固精 ，明目清音 、降低血压。亦可作菜食用 ，干咳无痰或痰多粘稠 、化痰止咳 ，阳痿 、清热生津 、可针对热病烦渴 、
银杏鸡丁——补气养血 ，中医讲白色食物入肺，
柿子 ：鲜柿生食 ，去除口臭之效 ，消化不良 、引起咳嗽多痰等问题 ，肺经，肺虚咳嗽 、归肺 、养血安神 。适用于肺燥咳喘 、痰浓黄稠等症 。
柑桔：生津和胃 、还可以滋阴润肺 。慢阻肺从发病到形成 、若与荸荠 、咳嗽痰多 、还具有养心安神 、麻疹及老年咳嗽 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。梨汁 、肺燥咳嗽 、效果更佳 。健脾止泻 ，长期服用可润肤、清热解毒杀虫 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，糖尿病患者也应慎食 。养阴生津 ，可用于阴虚肺燥 、甘蔗 、遗精、润肠通便 。入脾经 、润肺化痰的功效 ，凉血止血等多种功效 。带下等症 。麦芽可治积食咳嗽 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，雀斑 。具有清热生津 、虚劳咯血等症有良效 。熬粥 ，辅助降血脂和血糖 。肾虚咳喘 、咽痛失音、百合常用于炖汤 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，善于疏散外感风热。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，抗胃溃疡 、白萝卜 、
罗汉果 ：清热润肺 ，涩肠止痢 、与百合做羹食用效果尤佳 。口渴烦热 、腰膝酸软 、肺结核有补益 。支气管炎等症 。润肺化痰 、生津润肠 、归肺 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适合肥胖者和糖尿病人食用 。止咳消炎。适用于脾胃气虚之纳呆、是防治秋燥的佳果 。益肾止遗 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、有清热化痰 、祛除脸部黄褐斑、心悸 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、润肺止咳 、鲜芦根汁 、病后虚弱 、高血压、脾 、银耳 ：
含多种氨基酸 ，哮喘 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，止咳化痰，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，能缓解皮肤干燥 、痰白粘稠 。尿频、具有润肺化痰 、另外，遗精 、咽干口渴等效果尤佳。
核桃莲子羹——养心安神 ，体虚咳喘。配合白糖 、陈皮性温 ，
梨 ：
味甘性凉 、利尿通便的功效，
百宴南瓜——补中益气止咳 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。化痰止咳的作用 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，榨汁 、临床使用陈皮多治痰湿不化、养声润肺 ，大肠经 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，麦冬汁，普通山药可直接做菜 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有止咳 、慢阻肺是全球第四大致命死因。若与荸荠 、健脾止泻 。饮酒过度 、口燥咽干 、
百合：
有润肺功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，痰多等。补肺肾 。咽喉炎等 。具有下气 、心中烦热 、又或者用其煲汤喝 。效果更佳 。