残疾乃至死亡的骨肌风险 ，腿围缩小等肌少症的同管症状或体征 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。效降骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、低跌倒骨诊治骨质疏松症时，骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症） ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，效降骨质疏松症是一种以骨量减少 、以肌肉含量减少 、它不仅增加衰弱 、骨肌同管，跌倒与骨折风险反而更高 。在体重管理时注重科学减重 ，肌肉量和肌功能 。而非盲目节食，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。50岁及以上人群更是高达46.4%。值得重视的是 ，同时 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，平衡能力下降 ，应重视骨痛、
李梅提醒公众 ，身高变矮 、除了关注骨密度
， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，65岁及以上人群为32% ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，有数据显示
，肌肉力量弱 、他指出 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、活动耐力下降 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、必要时及时就医 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨质量差
、更常与骨质疏松症共病共存 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管， 据介绍 ，跌倒 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，共促健康”
。骨骼所受力学负荷轻
，进而引起骨强度下降
、肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，