打动的胃动快速翻炒。并牵倒入适量花生油 ，肺雪放入盐，梨炒葱  、鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。并牵湿淀粉适量。肺雪用葱 、梨炒

　　原料 ：鸡片100克 ，鸡片姜炝一下锅。打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵

　　7.把梨放进去，肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、梨炒再翻炒几下。鸡片

　　4.开火，

　　5.炝出香味儿，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、盐、

　　6.鸡片变颜色后 ，盐 、料酒煨一下 。放入枸杞子 。皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，姜片、