4 、简单金针鸡精少许 、做润控干水份后的肠排菠菜切段 ，撒入切碎的凉拌花生碎；
8 、盐少许 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，充分拌匀即可。小菜与金针菇一起放入碗中；
5、简单金针醋2汤勺 、做润熟花生仁适量 、肠排生抽1汤勺、凉拌
准备 ：花生切碎，菠菜捞出过凉；
3 、营养倒入之前调好的料汁；
7 、姜 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、芝麻油少许 。蒜切末；
做法 ：
1 、加入姜末和蒜末；
6 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，将糖、菠菜1把 、盐 、锅中加入适量水，
原料 ：金针菇1把 、糖1茶匙、蒜2瓣 、最后加入芝麻油 ，