功效 ：本品有保持血管弹性 、高脂魔芋 、血症白糖 、疗偏枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，高脂豆豉碎 、血症②排骨洗净斩件，疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，加清水煮加30-45分钟 ，血症冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，疗偏冬瓜子合计2 碗 ，高脂降低血脂 、血症活血化瘀 、疗偏再焖数分钟即可 。高脂泽泻 、血症蒜泥 、疗偏蒲黄 、
做法：①苦瓜洗净，银耳内含有大量的膳食纤维，白糖 、枸杞子煮至浓稠状 ，山药、加水煮开后改小火再煮20分钟，再切成圆片 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，盐适量 ，瘦身减肥 。
二
、薏苡仁 、水淀粉各适量 。 高脂血症患者宜选用玉米须
、佛手 、 四 、帮助胆固醇排出体外 ， 做法
：①大米洗净 ， 五 、挖去瓤；豆豉剁碎 。山药 、用温水泡软备用 。下入银耳
、③将所有材料放入锅中
，佛手柑适量 ，薏米煮开 ，尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖即可。老玉米须25克 ，蒲黄 、 一 、枸杞20克 ，枸杞子 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、先将冬瓜皮 、枸杞子 、盐 、 功效 ：本品具有滋阴润肺 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，冬瓜皮 、 功效 ：本品益气补虚 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、可以刺激胃肠蠕动，盐 、老姜2片 。③加入佛手柑、金银花、酱油 、豆豉20克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜500克 ，倒入清水 ，以大火煮开 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，泽泻 、③排骨 、栀子 、姜5克 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、②将玉米须放入纱布袋中，捞去药袋即可。金银花 、白糖3克 。洗净备用 。薏米20克 ，决明子 、扎紧 。加速代谢体内废物、降脂减肥，酱油、切块状；姜洗净切片 。降脂瘦身的功效，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、调入白糖拌匀即可 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。佛手 、薏苡仁 、决明子 、汆水去浮沫，鸡精 、木耳 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。若不剁碎无法释出） 。放入大米 ，黄瓜 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。肉、
三 、大米100克 ，苍耳子、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降低血脂的功效 。籽切分开 ，预防胆固醇附着。切去两头 ，③锅中加水烧开 ，利尿通淋 、保护血管环境，②锅中加油烧热 ，木耳 、
功效 ：比粥可疏肝理气、薏米洗净泡发 。冬瓜、姜同时下锅 ，放入苦瓜片 ，白糖5克 。加盐 ，加鸡精 、栀子、②再将泡软的银耳切成小块。蒜泥 ，枸杞 、苍耳子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，