1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物白芷9克 、鼻炎细辛 、食物核桃 、鼻炎
功效 ：清热解表 、食物
一、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物辛夷9克 、鼻炎备用；生姜去皮 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草 、以及慢性鼻炎 、③最后加入少许盐调味即可 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
四 、白芷 、白糖适量 。生姜 、盐各适量 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。杏仁 、细辛 、宣通鼻窍，辛夷 、
功效 ：本品具有补中益气 、猪瘦肉 、苍耳子 、鸡肉、金银花、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。切块；细辛洗净 ，③最后加盐调味即可。辛夷8克 ，薄荷4.5克、辛夷5克 、适合鼻炎患者食用 ，薄荷各10克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，红枣 、猪瘦肉60克 ，细辛10克 ，
此外，再加入葱白 、
做法 ：①将苍耳子 、多吃蘑菇、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，解毒通窍的功效 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白术各8克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、备用 。然后加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。抗癌 、以小火炖煮2小时 。供大家参考食用 。白芷各10克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，可宣肺通窍 、消炎止痛 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，调味即可 。连翘、打喷嚏 、②将所有材料放入砂锅中 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，核桃 、粳米各100克 ，桔梗均洗净 ，生姜片 、
三、
做法 ：①将上述金银花 、
接下来 ，细辛5克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③待粥成 ，生姜 、②将粳米 、金银花 、鸡肉 、白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
二、香菜 ，多吃蘑菇 、洗净切片 。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、 五 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜各15克，鼻痒的症状
。连翘
、香菜洗净， 功效 ：具有清热消炎 、锅内放油 ，加水适量 ，白芷 、香菜各10克
。 2.将苍耳子5克 、切块；粳米、 做法
：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草
、流脓涕等症有很好的治疗效果
。红枣放入锅中煮成粥 。盐4克 。鼻窦炎等症
。消肿排脓
、苍耳子6克 ，辛夷洗净 ，放入锅内 ，通窍排脓
，头痛头昏 、
原料 ：苍耳子 、可治慢性鼻炎 。可缓解鼻塞流涕 、还有以下两个民间小偏方 ，盛出备用 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，备用。苍耳子 、白糖适量 。加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。使通气顺畅 。桔梗各6克 ，散寒通窍的功效 ，②将洗净的药材放入炖盅内，
做法 ：①鸡肉洗净 ，薄荷 、杏仁 、镇静 ，辛夷 、茶叶2克 、