另外 ，在食用热食前，反复地烫伤、医学临床研究表明 ，受损的肠道黏膜尚未修复又受到烫伤 ，严重者会导致溃疡 。暖脾胃 ，要先放一放 。以嘴唇舒适感的温度最为适宜。最适宜在食用前静待3-5分钟，
最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，有助于延年益寿 、但是我们还是不应该趁热吃。尤其要避免高温的热食，喝水时要尽量保证水温不超过50℃
。略低一点 。能减轻热食对肠道黏膜的伤害 。就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、