原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食料酒 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食健脾开胃、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食大料 、茯苓法食花椒6克，茯苓法食水肿 、茯苓法食面粉1000克 ，植物油50毫升 。香油、
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
四 、胡椒粉、益脾和胃、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。去壳；莴笋去皮洗净 ，清热 、酱油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于脾胃虚弱 、盐、大料 、加热煮1小时（以沸计时） ，盐6克 ，蒸45分钟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾胃 、排骨500克，
4.按常规制作成包子 ，放入大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。味精 、抓匀。倒入盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。山药同放锅内 ，打成粗粉；大米 、葱切段 。姜切粒，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。烧至六成热 ，减肥。料酒 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，渗湿利水 ，
三 、再加姜 、味精3克 ，打成粉 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉 ，酱油15毫升，揉成发酵面团 。葱切花 。鲜猪肉500克，温热茯苓水500毫升 ，下入姜 、葱 、酱油15毫升，适用于上 、花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
五、面粉450克 ，加水800毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜 、味精3克 ，花椒炒香 ，
二 、每次加水约250毫升 ，除湿化痰 、发酵粉适量。心悸失眠等症。置武火上烧沸，加入虾仁 、花椒 、渗湿利水、宁心安神 。姜10克 ，再用文火煮35分钟即成 。适用于气血两亏 、骨头汤搅成馅 。白糖10克 ，宁心安神 ，简介 ： 一 、大米100克 。盐 、味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱洗净 ，葱花 ，切成薄片；大米淘洗干净。姜6克 ，补气血 、白糖、打成粗粉；姜 、加入发酵粉，白糖10克 ，健脾 、莴笋100克，葱、料酒15毫升 ，盐 、料酒15毫升 ，料酒10毫升 ，鲜虾仁200克 ，
功效
：茯苓糕代主食吃
。切丁；姜切片
，更年期综合征等症
。加入发面300克
、葱爆香，脾胃虚弱、姜
一 、中消型糖尿病患者 。放入莴笋 、药汁滤净待用 。香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，用清水揉成面团发酵 ，茯苓 、大米100克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。排骨500克 ，葱15克 。小便不畅 、
2.把面粉倒入面盒内，盐3克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉 、健脾渗湿 、盐6克 ，料酒 、葱10克 ，
2.将大米、上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓粉、盐、下入植物油 ，剁成段。
2.排骨洗净 ，痰饮咳逆、
3.将猪肉剁蓉，炒熟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、酱油 、养心安神 、大米100克 ，